Voorlichting seniorenbrein en workshops gezond ouder worden               

Op maandag 3 september 2018 wordt een voorlichting gegeven over het Seniorenbrein, gevolgd door 3 workshops over Gezond ouder worden. De voorlichting en workshops vinden plaats in het Dienstencentrum van 13.30 tot 15.30 uur. Voor mensen die hun brein fit willen houden.

In de voorlichting ‘Seniorenbrein’ komen de volgende onderwerpen aan de orde:

  • Hoe werken de hersenen als u ouder wordt?
  • Wat wordt minder, wat wordt beter?
  • Wat hoort bij het ouder worden en wat niet?
  • Hoe oefent u zelf invloed uit op ‘gezond ouder worden’?

In de workshops komen verschillende aspecten aan bod die te maken hebben met fit ouder worden.

Het accent ligt op psychisch fit blijven en het trainen van het brein. De workshops zijn interactief maar ook gezellig van opzet. Ze borduren voort op de inhoud van de voorlichting Seniorenbrein.

Onderwerpen die aan de orde komen:

* sociaal leven door preventiewerker van Impluz

actief leven, een fysiotherapeut aanwezig om hier meer over te vertellen;

* gezond leven, toegelicht door een diëtiste.

De bijeenkomsten worden begeleid door een welzijnswerker van Stichting Welzijn Staphorst en een preventiewerker van Impluz.

Data en tijdstip: maandag 3 en woensdag 12, 19 en 26 september  van 13.30 tot 15.30 uur.

Locatie: Dienstencentrum Staphorst.

Voor aanmelden en informatie: : E. [email protected] of T. 038-4675680

Opgeven

Gegevens

Tijd
Datum

Locatie