Voorlichting seniorenbrein/workshops gezond ouder worden         

Op maandag 23 juli 2018 wordt een voorlichting gegeven over het Seniorenbrein, gevolgd door 3 workshops over Gezond ouder worden. De voorlichting en workshops vinden plaats in het Dienstencentrum om 15.00 tot 17.00 uur. Voor mensen die hun brein fit willen houden.
In de voorlichting ‘Seniorenbrein’ komen de volgende onderwerpen aan de orde:
-Hoe werken de hersenen als u ouder wordt?
-Wat wordt minder, wat wordt beter?
-Wat hoort bij het ouder worden en wat niet?
-Hoe oefent u zelf invloed uit op ‘gezond ouder worden’?

In de workshops komen verschillende aspecten aan bod die te maken hebben met fit ouder worden. Het accent ligt op psychisch fit blijven en het trainen van het brein. De workshops zijn interactief maar ook gezellig van opzet. Ze borduren voort op de inhoud van de voorlichting Seniorenbrein.
Onderwerpen die aan de orde komen:
*sociale contacten,
*het belang van bewegen,
*gezonde voeding,

De bijeenkomsten worden begeleid door een welzijnswerker van Stichting Welzijn Staphorst en een preventiewerker van Impulz.

Data en tijdstip workshop: maandag 3, 10, 17 september van 15.00 tot 17.00 uur.

Locatie: Dienstencentrum Staphorst. Er zijn geen kosten verbonden aan deze bijeenkomsten. Opgave is nodig.

Voor aanmelden en informatie: E. [email protected] T. 038-4675680

Opgeven

Gegevens

Tijd
Datum
Bijzonderheden

Locatie